ТРЕНЕРЫ

В тренажерном зале более 6 лет

Проведение индивидуальных тренировок.
Составление индивидуальных тренировочных планов: личный подход к каждому клиенту.
Составление грамотного питания: набрать мышечную массу, похудеть, подсушиться, поддержка в тонусе.


Спецификация инструкторской деятельности:
• Персональный тренинг;
• Функциональные тренинги;
• Составления программ тренировок и плана питания;
• После родовое восстановления;
• Показ и объяснения техники выполнения упражнений;
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу;